Le retour des beaux jours et la floraison des plantes allergènes favorisent le retour du rhume des foins. Voici quelques astuces pour tenter d'y remédier ?
Démangeaisons du nez, éternuements à répétition, écoulement nasal clair ou sensation de nez bouché. Si vous avez ces symptômes, vous êtes probablement victime d'un rhume des foins.
Il s'agit d'une inflammation des parois nasales provoquées par le pollen, les graminées (les herbes des prairies, le foin et le gazon), les herbacées et les arbres. Il existe deux façons de le traiter.
> Par le bon sens et des remèdes naturels
En aérant votre intérieur en fin de journée car c'est à ce moment-là que le pollen est le moins concentré.
En vous lavant les cheveux très souvent car le pollen s'y dépose facilement.
En étendant votre linge à l'intérieur pour éviter que le pollen ne se dépose sur les vêtements.
Si vous éternuez, buvez régulièrement des tisanes aux feuilles d'ortie.
Enfin, les purificateurs d'air et l'utilisation d'huiles essentielles (lavande vraie) ont prouvé leur efficacité.
> Par un traitement médical
Si les symptômes persistent, un médecin généraliste ou un allergologue doit être impérativement consulté. Un test sanguin peut être demandé pour confirmer le diagnostic.
Les medecins prescrivent le plus souvent des antihistaminiques, qui soulagent les symptômes en bloquant la production d'histamine libérée lors de la réaction allergique.
Des décongestionnants sont souvent associés aux antihistaminiques, qui réduisent la congestion nasale. En cas d'échec des antihistaminiques, des corticostéroïdes nasaux peuvent être prescrits.