Epreuve phare de la course à pied qui draine chaque année toujours plus de participants, le marathon doit absolument se courir avec des articles confortables et adaptés. L'idéal est de les tester lors de plusieurs types de séances d'entraînement (VMA, endurance fondamentale, sortie longue). Voici une sélection de produits incontournables.
Chaussures : adizero Adios Pro 3.0 d’Adidas
Préparée pour les performances de running sur route, l’adidas adizero Adios Pro 3 est idéale pour les ambitieux du sport. Chaque foulée est idéalement amortie par les deux couches de mousse Lightstrike Pro présentes sur la semelle intermédiaire. Particulièrement légère, elle apporte un surplus de dynamisme non négligeable pour prendre toujours plus de la vitesse. Elle est très axée sur l’explosivité. A noter que la semelle extérieure se compose d'un caoutchouc robuste Continental afin d'assurer une adhérence parfaite sur le bitume.
adizero, Adios Pro 3.0 d'adidas, à partir de 250 €
TEE-SHIRT : MARATHON SINGLET D'ASICS
Avec son design rendant hommage à Paris et la France, ce débardeur léger «conçu pour une grande amplitude de mouvement» comme le rappelle Asics, est un atout de plus pour dépasser ses records personnels. La présence de la tour Eiffel sur l'imprimé est également la garantie d'obtenir un surplus d'encouragements de la part des supporteurs parisiens, lors des courses disputées dans la Ville lumière.
Marathon Singlet, Asics, à partir de 45 €
Brassière : Virtuosity rose de zsport
Conçue pour les petites comme les grandes tailles, cette brassière offre un excellent maintien de poitrine pendant l'effort. Le tissu Fresh Fabrics +, spécialement développé pour éviter les irritations, permet quant à lui une thermorégulation optimale.
Virtuosity, ZSPORT, à partir de 58,90 €
BRASSIÈRE : POWER'UP 4 DE THUASNE
Test réussi là encore pour ce soutien-gorge de sport polyvalent qui comme son concurrent, met l'accent sur le maintien de la poitrine et l'évacuation de l'humidité ainsi que de la transpiration. La doublure située au niveau des bonnets procure de bonnes sensations de confort.
Power'up 4, Thuasne, à partir de 50 €
SHORT : SENSE AERO 5 DE SALOMON
Fabriqué à partir de composants d'origine naturelle et doté de caractéristiques minimalistes, ce short Salomon est un allié de poids pour assurer son confort lors des longues sorties. Les marquages réfléchissants permettent d'être vu la nuit, notamment des automobilistes, et donc de courir avec une certaine sécurité.
Sense Aero 5, Salomon, à partir de 42 €
short pour femmes : GET SHORTY DE CIRCLE SPORTSWEAR
Parfait pour les séances d'entraînement comme les courses, ce short à taille haute a été développé à partir d'une matière compressante. Assez pratique, la poche située sur le côté droit permet d'emporter pendant ses «runs» son portable, une paire de clés ou tout autre accessoire du quotidien. Existe du XS au XXL, en trois coloris différents.
Short de sport Get Shorty, Circlesportswear, à partir de 69 €
LUNETTES : SP0063 D'ADIDAS
Ce qui frappe de prime abord à l'usage de cette monture développée par Adidas, c'est la fiabilité de sa stabilité pendant l'effort. Modulables, les coussinets permettent un confort assez remarquable et une vision claire pour les pratiquants de course à pied, mais aussi les cyclistes et triathlètes.
Lunettes SP0063, Adidas, à partir de 73,30 €
CHAUSSETTES : NUTRISOCKS DE BV SPORT
Bien qu'elle ait été conçue initialement pour la pratique de l'ultra trail, il était pourtant difficile de résister à l'envie d'ajouter ce modèle de paire de chaussettes pour le moins singulier, à notre sélection d'articles pour courir un marathon. Son atout numéro 1 : sa semelle anatomique 3D renforcée permettant d'améliorer la stabilité du pied, en protégeant les chocs des impacts.
Chaussettes trail ultra Nutrisocks Bière, BV Sport, à partir de 22 €
Montre : FORERUNNER 255S DE GARMIN
Considérée comme un accessoire indispensable à la pratique de la course à pied par une large partie de runners, la montre de sport permet de récolter des données précieuses à la bonne compréhension de ses performances. La 255S de Garmin ne fait pas exception à la règle. Très intuitive et dôtée d'un interface épuré qui facilite la prise en main, elle est, par ailleurs, pourvue d'une capacité de batterie largement suffisante pour un marathon (26h en mode GPS, 12h en mode connectée).
Forerunner 255s, Garmin, à partir de 349,99 €
Electrostimulateur musculaire : S.P 6.0 DE COMPEX
Un outil en plus. Pour mettre toutes les chances de son coté, il est préférable, dans le cadre de sa préparation, d'investir dans un appareil d'électrostimulation musculaire. Avec ses 8 électrodes et ses 30 programmes, le SP 6.0 de Compex semble être un excellent compromis. En plus de renforcer le volume musculaire, il présente l'intérêt d'accélérer le processus de récupération entre les différentes séances d'entraînement. C'est un peu comme si l'on s'offrait un «kiné» à domicile !
SP 6.0, Compex, à partir de 899,99 €