Combiner travail et études est un défi qui demande organisation, planification et volonté. Pour réussir, il est crucial d'établir un horaire clair, de privilégier un travail à distance et de communiquer efficacement avec votre employeur. L'utilisation de techniques de gestion du temps telles que la matrice des priorités, la méthode Pomodoro ou la règle 80/20 permet d'optimiser la productivité.
Techniques de gestion du temps pour combiner études et travail sur Jooble
La première étape consiste à établir un horaire détaillé qui intègre le temps consacré au travail, aux études et à la vie personnelle. Il est important d'être honnête envers soi-même quant à la quantité de travail possible sans compromettre ses études ou sa santé. Opter pour un emploi télétravail débutant ou situé à proximité de l'université peut faire gagner un temps précieux.
Choisir un employeur compréhensif et flexible est tout aussi crucial. Il est important de discuter dès le départ de ses besoins en matière d'horaires et de s'assurer que l'employeur est prêt à s'adapter. La gestion du temps est une compétence essentielle à développer. Utiliser des outils tels que les agendas électroniques, les applications de planification ou la matrice des priorités peut aider à rester organisé et à ne pas se laisser déborder.
Enfin, il est primordial de ne pas négliger sa santé et son bien-être. Un sommeil suffisant, une alimentation équilibrée et de l'exercice physique régulier sont essentiels pour maintenir un niveau d'énergie optimal et réussir à concilier travail et études.
Au cours des trois derniers mois, le marché du télétravail sans diplôme sur Jooble a été assez stable. Avant le début de la saison estivale, les offres d'emploi pour les étudiants ont connu une forte augmentation, avec une hausse de 28 % en mai par rapport à avril. Cependant, en juin, la croissance a été faible, atteignant seulement 5 % par rapport aux offres d'emploi de mai. En juillet, les analystes de Jooble ont observé une diminution de l'activité des employeurs, avec une baisse de 4,5 % des offres d'emploi. En juillet, environ 3 000 offres de télétravail pour les étudiants sur le site Jooble étaient disponibles. Le salaire varie de 14 à 20 euros de l'heure.
Points importants
Gérer son temps efficacement est essentiel pour jongler entre travail et études. La matrice des priorités est une méthode utile qui consiste à classer les tâches en fonction de leur importance et de leur urgence. Cela permet de se concentrer sur ce qui est crucial et de déléguer ou reporter les tâches moins importantes.
La technique Pomodoro est une autre méthode populaire qui propose d'alterner des périodes de travail intense de 25 minutes et des pauses de 5 minutes. Cette approche permet de maintenir un haut niveau de concentration et de lutter contre la procrastination. La règle des 80/20, quant à elle, encourage à identifier les 20% d'efforts qui génèrent 80% des résultats, et à se focaliser sur ces derniers.
Enfin, le concept de la "roue de la vie" est un outil précieux pour visualiser l'équilibre entre les différentes sphères de sa vie : travail, études, relations, santé, etc. En évaluant son niveau de satisfaction dans chaque domaine, il est possible d'identifier les points faibles et de prendre des mesures pour améliorer son bien-être général.
Méthodes de travail et astuces de vie dans la gestion du temps
Dans cette section, nous partagerons diverses techniques de gestion du temps qui vous aideront à créer un flux de travail et à maintenir un équilibre travail-études-vie personnelle.
Faire un horaire
Afin de tout suivre, il est important de respecter un horaire. Il existe différents outils pour introduire des horaires. Vous pouvez conserver un emploi du temps dans le bloc-notes, un programme spécial ou une application mobile.
Matrice des priorités
Cette technique est basée sur la classification des tâches selon deux paramètres : l'importance et l'urgence.
- Les tâches à la fois importantes et urgentes ont la plus haute priorité et doivent être accomplies en premier.
- Les tâches qui ne sont pas urgentes mais importantes nécessitent une planification à long terme.
- Les tâches urgentes mais non importantes peuvent être déléguées ou reportées.
- Les tâches qui ne sont ni urgentes ni importantes doivent être complètement exclues du plan.
Vous pouvez utiliser cette approche lorsque vous avez un grand nombre de tâches qui s'accumulent et quand il devient difficile de déterminer par où commencer. Cela permet non seulement de fixer des priorités, mais aussi de se débarrasser des cas qui ne sont plus pertinents.
La méthode des neuf cas
Cette technique suggère de diviser les tâches en trois catégories :
- Tâches qui ont le plus haut niveau d'importance et d'urgence et doivent être accomplies en premier ;
- Tâches qui ne sont pas urgentes, mais qui ont un niveau d'importance élevé et nécessitent une planification ;
- Tâches urgentes mais non importantes et pouvant être reportées ou déléguées.
Au moins N minutes
La méthode aide à faire face à la procrastination en reportant les tâches "pour plus tard", même s'il s'agit de questions importantes ou urgentes. Si vous ne voulez rien faire, essayez de commencer par au moins quelques minutes par tâche : cinq ou dix.
Manger la "grenouille"
Brian Tracy, coach d'affaires, suggère de manger une grenouille tous les matins en effectuant d'abord la tâche la plus difficile et la plus désagréable. Le matin, le cerveau est moins chargé d'informations, il vous sera donc plus facile de faire face à une tâche difficile. Après une telle tâche, toutes les autres sembleront insignifiantes et il leur restera encore de la force.
Trouver un équilibre personnel entre le travail, les études et la vie personnelle est essentiel pour éviter l'épuisement. Des outils tels que la roue de la vie permettent de visualiser cet équilibre et d'identifier les zones nécessitant une attention particulière. En appliquant ces conseils et en restant concentré sur vos objectifs, combiner travail et études peut devenir une expérience enrichissante et rentable à long terme.
Annonceur : JOOBLE
La rédaction de CNEWS n'a pas participé à la réalisation de ce contenu.