Le "bootcamp" sort des terrains boueux des camps d'entraînement militaires américains pour s’installer pour la première fois en France dans une salle, au Midtown Studio, à Paris.
Situé rue Bassano, ce lieu à l’atmosphère new-yorkaise, avec une déco mêlant briques et poutres en métal, propose des cours d’une heure (à 25 euros) par groupes de dix personnes encadrées par un coach. Cette alternative au crossfit mélange les exercices de cardio, sur des tapis de course haut de gamme, et du renforcement musculaire (avec son poids de corps, des haltères, des cordes…).
Les séances ne sont pas réparties selon la difficulté, mais les exercices peuvent être adaptés selon les niveaux, afin de développer l’entraide entre les participants.
