Les réseaux sociaux peuvent s’avérer très utiles. Jessica Semens en a fait l’heureuse expérience.
Cette Anglaise de 22 ans a en effet réussi à perdre 60 kilos récemment grâce au site de partage de photos Instagram.
Alors qu’elle pesait plus de 140 kilos, la jeune femme a eu une révélation lorsque son médecin lui a dit qu’elle serait "morte à 35 ans" si elle ne faisait rien. Mais tous les régimes s’étaient jusque-là montrés inefficaces sur elle.
C’est alors qu’elle a commencé à poster sur Internet des clichés de tous ses repas, en calculant le nombre de calories incluses.
Encouragements des internautes
Une démarche qui a très vite été suivie de commentaires positifs et d’encouragements de la part des internautes. Grâce à ce soutien chaque jour grandissant (elle possède aujourd’hui plus de 9 000 abonnés sur son compte), Jessica a pris confiance en elle et a réussi à retrouver un poids adapté, et ne compte pas s’arrêter.
Pour elle, Instagram lui a tout simplement sauvé la vie : "si je n’avais pas eu Instagram, je pèserais toujours le même poids."